北海道生まれ北海道育ち。東京都中央区在住。

大学進学を機に上京。在学中よりモデル、タレント活動をしていく中で、健康美を追求できる仕事に就きたいと想いヨガインストラクターになることを決意。

フェリス女学院大学卒業後、ホットヨガスタジオLAVAに就職。その後独立し、フリーヨガインストラクターに転身。現在は株式会社ジェイプランを設立し、パーソナルレッスンからセミナー講師、企業様向け福利厚生プログラム 出張オフィスヨガレッスンを開講。

“健康をベースとした内なる美”を追求し、健やかなココロとカラダがあって、はじめて美しくいられるという考えから日々ヨガを続けています。

ヨガを通して自分と向き合い、ストレスフリーでいるために自分自身にいつも正直でいることを心がけています。

ポジティブなもの、好きなもの、楽しいものをどんどん栄養にして、ココロとカラダの健康美を目指しています。